09:13 家人们，真的要少刷手机

我 95 年的，这么多年来手机里都只有知乎和 bilibili 能刷，不刷抖音快手之类的，我知道短视频会上瘾没营养。渐渐的发现知乎上都是神神和非神神在吵没意义的架，我知道要少点刷知乎，然后就今年开始刷小红书。一开始小红书还是分享这分享那，我还笑小红书上都是神人，刷了半年慢慢也变成大部分都是抱怨这抱怨那，各种纸上谈兵和反思。

我知道是因为我点进去跟他们掰扯了所以平台都觉得我是那种爱口嗨的神人，今天上班路上反思了下，是该少刷点手机了，以后上班时还是看点有用的，或者看点学习视频吧。
劝巴黎的家人们也能迷途知返，刷手机刷到带节奏的内容时真的会很内耗，有这时间干点啥不好

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